Question

escribe las reglas del enojo​

Answer 1

Respuesta:

1 Respire profundamente, desde su diafragma.  

2 Lentamente repita una palabra o frase tranquilizadora como "relájate" o "tómalo con calma".

3 Recurra a la imaginería; visualice una experiencia relajante sea de su memoria o imaginación.

Explicación: