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Son alimentos que contienen proteinasy se encargan de brindarnos sustancias necesarias para formar tejidos y reparar daños que presenta nuestro cuerpo.
Espero que te sirva
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Alimentos plásticos o constructores: sus componentes principales son proteínas de origen animal o vegetal y minerales. En este grupo se encuentran: Leche, yogurt y quesos. Carnes, pescados y huevos.
Explicación:
hola
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