Respuestas
Respuesta: PREGUNTA 1 RESPUESTA:
Caídas y Golpes.
Atragantamiento.
Intoxicación.
Electrocución.
Cortes y quemaduras
PREGUNTA 2 RESPUESTA:
un manual de primeros auxilios actualizado
un listado de teléfonos de emergencias
gasa estéril y vendas adhesivas de distintos tamaños
esparadrapo (o cinta adhesiva de uso médico)
tiritas de distintos tamaños
venda elástica
un férula o tablilla
toallitas desinfectantes
jabón
pomada antibiótica
solución desinfectante (como agua oxigenada)
crema o pomada de hidrocortisona (al 1%)
paracetamol e ibuprofeno
medicamentos habituales de venta con receta médica (si se va de vacaciones con su familia)
unas pinzas
unas tijeras afiladas
imperdibles (alfiler de seguridad)
bolsas de frío instantáneo desechables
loción de calamina
toallitas impregnadas de alcohol o alcohol de uso médico
un termómetro
un kit de preservación dental
unos guantes de plástico que no contengan látex (2 pares como mínimo)
una linterna con pilas de repuesto
una sábana
una mascarilla de RCP (reanimación cardiopulmonar); la puede adquirir en su sede local de la Cruz Roja.
PREGUNTA 3 RESPUESTA: REDUCIR, RECICLAR Y REUTILIZAR.
PREGUNTA 4 RESPUESTA: la contaminación ambiental no solo pone en peligro nuestro sistema respiratorio, que se de un aumento del riesgo de ciertos tipos de cáncer, sino también, otras enfermedades: afecta a la fertilidad, al embarazo, a los niños pequeños, está relacionada con la diabetes, la obesidad.
Nombre del programa:
Practicar Deporte: Realización de deporte. ...
Respetar el Descanso: ...
Mantener una alimentación adecuada: ...
Cuidado con las grasas saturadas: ...
Realizar cinco comidas: ...
Ingerir frutas y verduras: ...
Evitar el estrés: ...
Evitar el alcohol y el tabaco:
Que significa actividad fisica: Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo).
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA:
La contribución al desarrollo integral de la persona.
El control del sobrepeso y la obesidad. En esta etapa, el control de la obesidad es muy importante para prevenir la obesidad adulta.
Mayor mineralización de los huesos y disminución del riesgo de padecer osteoporosis en la vida adulta.
Mejor maduración del sistema nervioso motor y aumento de las destrezas motrices.
Mejor rendimiento escolar y sociabilidad.
QUE RECOMIENDA LA OMS: se recomienda que: Los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa.
RECOMENDACIONES: Practicar un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada (caminar a buen paso, ir en bicicleta) o vigorosa (correr, saltar a la cuerda, practicar deporte, etc)
ESPERO Y TE HAYA AYUDADO :)