Question

Porque razón los azúcares no se incluyen en el plato del buen comer​

Answer 1

Respuesta:

Las azucares sipueden estar presentes en platos del bien comer sin embargo no puedan estar en exceso pues  epueden generar daños o consecuencias en la salud humana, algunos daños pueden ser:

Deterioro dentales: pues algunas bacterias se alimentan de azucar

Hambre descontrolada: pues la fruptosa incluye en la leptina (una hormona que se encarga de controlar la sensación de hambre)

Aumento de peso: pues los alimentos ricos en azucares suelen tener muchas calorias.

Diabetes: que es exceso de sangre en la azucar

Obesidad: generada por el aumento de peso

Explicación: