Question

cuando estas con la mestruacion puedes tomar limón y también que no se puede comer

Answer 1

Durante la menstruación puedes comer cualquier cosa, también el limón. 

Aunque se recomienda comer mas frutos frescos y ricos en vitaminas, hierro... y evitar los alimentos fritos o procesados para ayudar a disminuir  dolores que la menstruación te pueda causar.  

Pero puedes comer de todo, lo del limón solo es un mito y puedes comerlo sin que te pase nada.

Espero haberte ayudado ;D

Answer 2

Segun la mayoria, es bueno tomar limón cuando te llag tu periodo.

Aquí cosas que no puedes comer:

1. -Cosas heladas
2. Leche
3. Platano/Banana
4. Frijoles
5. Salmón y camarones
6. Frutos secos

Hay muchos mas pero estos son los pricipales que me se.

Comer chocolate sin azucar hace que la menstruacion pare un poco y no sea tan abundante para que no fastidie. Recuerda tomar mucha agua todos los dias pare que el flujo tanto como la menstrucación no sean muy ''elevados''