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1. La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.2. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
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3
la actividad fisica unos de los beneficios seria q cuando haces educacion fisica tu cuerpo tiene menor riesgo de obesidad menor riesgo de enfermedad cardiaca menor riesgo de cancer otro beneficio es q tengas musculos y huesos en buen estado y la salud mental
espero q sirva
espero q sirva
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