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Qué es la capacidad aeróbica y potencia anaeróbica?​

Respuestas

Respuesta dada por: chape0208
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La capacidad aeróbica es la que entra en juego cuando hacemos ejercicio durante mucho tiempo, pero a una intensidad media o baja.

Por su parte, la capacidad anaeróbica es la que desarrollamos con ejercicios cortos de alta intensidad.

espero te sirva...

:)

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