Question

que es un programa de entrenamiento

Answer 1

Respuesta:

Que es un programa de entrenamiento:

Un programa de entrenamiento físico es un modelo sistemático y detallado realizado por un especialista en medicina deportiva para determinar la actividad física correcta y eficiente en función de las características físicas de un paciente.

Explicación:

espero haberte ayudado uwu

Answer 2

Respuesta:

El programa de entrenamiento es una lista de ejercicios que te ayudan a trabajar los distintos grupos musculares.

Explicación: