Question

recomendaciones qué puedes aplicar tú u otras personas para alimentarse saludablemente​

Answer 1

Respuesta:

espero y te sirva

10 consejos para una alimentación saludable

1 Coma alimentos variados. ...

2 Base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono. ...

3 Tome muchas frutas y verduras. ...

4 Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien. ...

5 Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos. ...

6 Coma regularmente. ...

7 Beba muchos líquidos. ...

8 Muévase.:

Answer 2

Explicación:

lo mismo que dijo el de arriba....................