Representar las 4 ideas principales que se plantean como conclusión de una vida saludable con salud
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La salud al ser uno de los elementos más relevantes para el desarrollo de una vida larga y cualitativa. En este sentido, la importancia de la salud reside en permitir que el organismo de una persona, mantenga buenosestándares de funcionamiento y pueda así realizar las diferentes actividades que están en su rutina diaria. La salud es un fenómeno que se logra a partir de un sinfín de acciones y que puede mantenerse por mucho tiempo o perderse debido a diversas razones. La salud es algo que se puede recuperar también pero muchas veces puede costar lograrlo. Cuando hablamos de importancia de la salud estaremos entonces refiriéndonos al valor que la salud tiene para que una persona pueda llevar una buena calidad de vida en todos sus diversos aspectos.
Los hábitos saludables son, en gran parte, los que determinan que tengas una buena salud. Y cuando se refiere a hábitos, se habla precisamente de aquello que haces todos los días: dormir, comer, mantenerse hidratado, hacer ejercicio, bañarse, protegerse del sol. El buena desarrollo de estos hábitos seguramente te ayudará a tener una vida más larga y más sana. Aunque practicar buenos hábitos de salud no garantiza el gozar de una vida más larga, definitivamente puede mejorar su calidad. Si se practican con regularidad, unas cuantas cosas simples pueden ayudar a minimizar el riesgo de enfermedad y enriquecen la vida:
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