Question

cómo puedo despertar a la hora que suena mi alarma, (10:30 am ) es que yo siempre despierto mucho después, y eso que no es muy temprano cuando suena mi alarma, como le hago? :( quiero despertar a esa hora, porque tengo tareas pendientes :( y quiero acabarlas temprano :(​

Answer 1

Respuesta:

pues miraa tienes que empezar a dormir un poco más temprano para cuando sea las 10:30 tu cuerpo ya esté bien y no te sientas cansada (obvio ke los cuerpos son diferentes y puede ke algunas personas si les funcione y a otras no) pues primero empieza a bajar la hora (no sé si me este explicando) por ejemplo, si te levantas a las 11:30 pues a tu alarma la vas a poner a las 11:20 después a las 11:10 y así sucesivamente por ke hay veces ke el cuerpo no hace esos cambios drásticos de levantarse a las 10:30 y ya te cuesta trabajo por lo mismo de ke te acostumbraste levantarte tarde y por eso cuando suena tu alarma te cuesta trabajo despertar, pero si le vas a haciendo así como te digo con el tiempo te vas acostumbrar xd (no sé si me di a explicar xd) bueno eso es todo. Pero ya duerme temprano para que puedas levantarte a la hora indicada. bai xd

Answer 2

Te puedes poner una o 3 alarmas mas antes de las 10:30 para tener tiempo antes de que suene la definitiva en un periodo de 3-5 min cada una y otra desp de las 10:30 como 3-5 min desp