Question

menciona cinco propuestas de actividades físicas que ayudan a mejorar el sistema cardiorespiratorio​

Answer 1

Respuesta:

1. La natación: este ejercicio fortalece la musculatura de la parte superior del cuerpo. Además, se trabaja el corazón.

2. El ciclismo: utilizar el ciclismo como deporte para desarrollar tu resistencia aeróbica.

3. El boxeo: es una disciplina que te ayudará a tonificar el cuerpo entero.

4. Remar: Con este trabajo vas a desarrollar la fuerza de tu espalda y además trabajarás la coordinación de brazos y piernas.

5. Trotar: Se dice que se gasta aproximadamente tu peso corporal en calorías por cada kilómetro que corres.

Espero que te sirva de ayuda, mi respuesta.