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Nos ayuda a limentarnos nos ayuda tener un poco de desarrollo etc
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Consejos para una alimentación saludable:
1) Fija horarios para tus comidas.
2) Mastica despacio los alimentos.
3) Consume frutas y verduras.
4) Consume productos lácteos desnatados o bajos en grasas.
6) Consume pescado.
7) Consume carnes con bajo aporte graso.
8) Bebe mucha agua.
9) Practica ejercicio.
Explicación:
Espero haberte ayudado con la pregunta Dios te bendiga mucho
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