Question

Características para que un deporte sea beneficioso para la salud

Answer 1

Respuesta:

Espero que te haya servido (si me das corona :D)

Explicación:

Mejora de la salud cardiovascular. ...

Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes. ...

Ayuda a controlar el peso. ...

Reducción de la presión arterial. ...

Mejora la condición aeróbica. ...

Mejora la fuerza muscular y la resistencia. ...

Mejora la flexibilidad articular y la amplitud de movimiento.