Question

necesito ayuda es para hoy es de educación física ​

Answer 1

Respuesta:

no se que quieras hacer pero si es por que no le entiendes entonces durante una semana haras un tipo de ejercicio y tienes que tomar o medir los aspectos que menciona que son

la frecuencia con lo que lo estas haciendo

cuanto dura

la intensidad que le pones

tambien deberas medir tu

presion antes de hacer el ejercicio

tu presion al finalizar el ejercicio (esta tomala inmediatamente despues de terminar el ejercicio)

y la presion despues de un minuto de descanso

espero y te ayiude adios uwu

dame coronita

debes de tomar en cuenta que:

si lo estas haciendo todos los dias o un dia si y uno no

la duracion debe ser de 30 minutos minimo

y tener una intensidad moderada ni demasiado baja ni demasiado alta uwu

Explicación: