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recomendaciones que debe de tener en cuenta para tu rendimiento físico al practicar la natación por favor me pueden ayuar ❤❣​

Respuestas

Respuesta dada por: Sofia288
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Respuesta:

Tener una buena alimentación diaria. Tenes un buen rendimiento y calidad de vida para poder seguir en esa actividad física. No hacer esfuerzos de mas a la hora de entrenar. Tener pautas y descansos cuando se emplee la actividad fisica.

Explicación:

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