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Que tipo de respiración (diafragmática o la abdominal) se utiliza en la carrera y porque es importante tener una buena respiración cuando corremos ?​

Respuestas

Respuesta dada por: palomalozanocortes
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Respuesta:

Con la respiración abdominal queda más energía disponible para el cuerpo y además se utiliza el volumen pulmonar entero

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