Question

Cuáles son los recursos naturales que nos sirven para mantener una alimentación sana?

Answer 1

Respuesta:

Comer carbo hidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.

Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.

Comer legumbres con regularidad.

Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.

Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.

Explicación:

estos alimentos nos ayudan con la digestión y salud de nuestro cuerpo