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Explicación:
Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: nuestra dieta y el ejercicio físico.
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1
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comer sano, que sería comer frutas y verduras, no comer tanto comida chatarra, hacer un poco de ejercicio, salir a correr, y se torre bien
Explicación:
eso creo yo espero y te haya ayudado
mis44:
si muchas gracias
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