Question

cuales son las medidas preventivas que debes seguir para conservar tu salud en buen estado, por favor.

Answer 1

Mantener una dieta saludable basada en el plato del buen comer, actividad física o ejercicio por 30 minutos al día, evitar consumir alcohol o tabaco lo más posible. Tener el esquema de vacunación al corriente. Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño. Cepillarse los dientes 3 veces al día