• Asignatura: Matemáticas
  • Autor: jaylicarabuela
  • hace 4 años
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HOLA NECESITO RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS Y DEPORTIVAS PARA EL CICLISMO / HELLO I NEED FOOD AND SPORTS RECOMMENDATIONS FOR CYCLING
Pls es para hoy hasta medio día si no saben no respondan

jaylicarabuela: los dos me ayudaron

Respuestas

Respuesta dada por: jcirilo167922
2

Respuesta:

¿Que comer durante el entrenamiento ciclismo?

Legumbres, frutos secos, semillas, huevos, patatas, cereales integrales, carnes, pescados y aceites vírgenes en cantidades adecuadas y adaptadas a cada ciclista serán las fuentes de nutrientes más saludables que un deportista puede encontrar.

Explicación paso a paso:

ESPERO AYUDARTE

jaylicarabuela: tambien nesecito recomendacion deportivas
jaylicarabuela: gracias por lo menos ayudaste
Respuesta dada por: cayetanita
3

Respuesta:

Mucha fruta, verdura, pasta sobre todo y mucho ardor.

De bebida te recomiendo agua y azúcar.

Snack chocolate porque es muy bueno y te ayuda a tener azucar.

SOY DIETISTA, ESPERO QUE TE AYUDE.

jaylicarabuela: gracias
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