Question

Identifica las actividades físicas que realizas
diariamente y analiza los requerimientos de
biomoléculas a través de un plan nutricional.
En caso de no realizar actividad física y si tu
alimentación no es saludable, toma decisiones para mejorar tu alimentación e iniciar
con actividades que mejoren tu salud.

Answer 1

Respuesta:

Yo tambien la estoy buscando :(( si ya la sabes responde aca abajo :))

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Cuando se trata de controlar el peso, hay mucha variación en la cantidad de actividad física que necesita cada persona. A continuación te muestro estas actividades algunas pautas a seguir:

Trotar o correr.

Nadar.

Patinar en ruedas o en línea a un ritmo acelerado.

Esquiar a campo traviesa

La mayoría de los deportes de competición (fútbol estadounidense, baloncesto o fútbol).

Saltar la cuerda.

Explicación:

es una copio espero que te sirva