3 ejemplos de beneficios de una buena alimentación con frutas y verduras a realizar actividad física como son:
Respuestas
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5
Respuesta:
espero que te sirva
Explicación:
Estos son alguno de sus beneficios:
1 Ayuda a lograr y mantener un peso saludable.
2 Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos.
3 Permite descansar mejor.
4 Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general.
5 Ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles.
Respuesta dada por:
2
Mejor salud menos posibilidades de contraer enfermedades y mejor modo de vida
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