Question

¿ Cuál es la importancia de una buena masticación?.

me ayudan porfa

Answer 1

Respuesta:

La correcta masticación de los alimentos permite que las enzimas y los lubricantes segregados en la boca faciliten la digestión. Los nutrientes se asimilan con más eficacia aprovechándolos al máximo y acelerando el metabolismo, a la vez que nuestros órganos no sufren tanto con la digestión. Y es que, cuando no masticamos correctamente, los alimentos siguen su camino al resto del aparato digestivo sin una digestión previa. Debido a esto, nuestro estómago tendrá que trabajar el doble para hacer la digestión, produciendo sensación de pesadez y generando los molestos gases.