Asignatura: Educ. Fisica
Autor: jimenabautista383
hace 5 años

AYUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA ES PARA HOY DOY CORONA A MEJOR RESPUESTA PLISヾ(•ω•`)o
¿Cuáles son las modalidades del ejercicio físico?

Anónimo: Puede ser aeróbico, baile, ciclismo indoor. La zumba y el spinning son los más comunes. El entrenamiento en intervalos de alta intensidad mejora la resistencia y quema grasa de manera más efectiva, debido a que aumenta la capacidad del cuerpo para oxidar tanto la glucosa como la grasa.

jimenabautista383: gracias

Anónimo: De nada :)

Respuestas

Respuesta dada por: amarellaxd18

Respuesta:

Los estilos son muchos: aeróbico, baile, ciclismo indoor. La zumba y el spinning son los más afamados. El entrenamiento en intervalos de alta intensidad mejora la resistencia y quema grasa de manera más efectiva, debido a que aumenta la capacidad del cuerpo para oxidar tanto la glucosa como la grasa.

Explicación:

lo vi en gugul xd

jimenabautista383: no importa gracias de todas maneras

Respuesta dada por: strawbxrrycookies

RESPUESTA:

Tipos de ejercicio físico

Beneficios. El ejercicio aeróbico es el que se asocia con un mayor beneficio cardiovascular, dado que hace trabajar al corazón y a los pulmones para que lleven sangre y oxígeno hacia los músculos.¿

Intensidad. Se refiere al esfuerzo que se realiza para realizar una determinada actividad.¿

jimenabautista383: GRACIAS

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