Question

20 Ejercicios fisicos como sentadillas,abdominales,monos

Answer 1

Flexion de codos, el puente, salto frontal, la tabla, descenso de triceps, levantamiento de una sola pierna, equilibrio de la espina dorsal, bicicletas, patadas,salto lateral, burpees, salto cruzado, levantamiento, salto de Jack, escaladores de montañas, salto interno, patadas para el trasero,saltos de rana,arrastre del talon con cuchillas de grand plie, pechadas. Espero que te sirva!!!