Question

que hago para no deprimirme? ​

Answer 1

Respuesta:

Dedícate a actividades positivas. Realizar actividades positivas podría ayudar a reducir el riesgo de depresión y es una estrategia efectiva para regular las emociones.

Usa la conciencia plena. Si has estado deprimido anteriormente debido a la soledad, la conciencia plena puede ayudar a reducir la probabilidad de que te deprimas de nuevo.

Cuida tu salud. La depresión representa un riesgo significativo para la salud debido a que puede afectar negativamente a las enfermedades.

Explicación:

ESPERO QUE TE SIRVA : )

Answer 2

Respuesta:

Hola a todos :3 uwu