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Respuesta dada por:
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Respuesta:
1-Reduce el riesgo de enfermedades crónicas.
2-Mejora la salud metabólica y previene el sobrepeso y obesidad.
3- Aumenta la sensación de energía y mejora el rendimiento físico y mental.
4-promueve la formación de masa muscular.
Explicación:
ojala te sirva
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