Asignatura: Salud
Autor: moraleslety838
hace 5 años

estrategias para el cuidado de la salud de los adultos de 26 a 59 años

Respuestas

Respuesta dada por: jovitagarcia1e

Explicación:

beber aproximadamente 2 litros de agua para mantener una buena hidratación procurar que el adulto use ropa de algodón para no irritar la piel. Es importante que los adultos mayores tengan una dieta equilibrada que les permita desarrollar sus actividades diarias etc.

moraleslety838: la vio levantar los brazos

moraleslety838: tubo que inclinarse hacia adelante

moraleslety838: espero y te sirva

jovitagarcia1e: okey gracias realmente te lo agradezco:)

jovitagarcia1e: y no me puedes decir pero ahora de mi vida cotidiana oaea oraciones de me vida cotidiana

moraleslety838: de nada me avisas si te ponen buena

moraleslety838: aguantame

jovitagarcia1e: esta bien gracias amigo o amiga

moraleslety838: lo siento mucho pero no tengo la respuesta

jovitagarcia1e: okey gracias de cualquier modo :(

Respuesta dada por: marydeemosqueda80

La edad comprendida entre los 26 y 59 años es la que se considera la edad adulta del ser humano.

En esta etapa, se debe tener estrategia para el cuidado de la salud, para lograr una viada saludable en la vejez.

Estrategias para el cuidado de la Salud en la edad Adulta

1. Hábitos Alimenticios: regimenes de comidas saludable, hidratación adecuada. Menu balanceados, contodos los aportes nutricionales.

2. Ejercicios o activides de entrenamiento: planes de entrenamiento o actividades que implique ejercicio fisico, como caminatas, bicicleta, baile

3. Esparcimiento y distracción: Es necesario para la salud mental hacer actividades de distracción.

4. Práctica de la medicina preventiva: Evaluaciones periódicas, sin necesidad de afecciones patológicas.

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