Question

tipo de alimentacion que requiere un deportista y las cualidades fisicas que trabaja en sus entrenamientos.

Answer 1

Respuesta:

Comer a diario y en mayor cantidad productos ricos en hidratos de carbono, frutas y verduras. Evitar consumir todos los días productos lácteos como la leche entera, el queso, los yogures o derivados. Incluir en la dieta con más frecuencia pescado, huevos y carnes blancas frente a las carnes rojas

Answer 2

Respuesta:

f

Explicación: