Question

La flexibilidad: Se entiende la capacidad física y también psíquica de soportar la fatiga durante esfuerzos prolongados de tiempo y de recuperarse rápidamente una vez finalizados verdadero o falso
lo neseciyo hoy por favor

Answer 1

RESPUESTA:

a.   Capacidades físicas básicas

Representan el aspecto cuantitativo del movimiento.

Se fundamentan en la eficacia de los sistemas motor y metabólico.

Son la resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad

b.     Capacidades físicas coordinativas

Representan el aspecto cualitativo del movimiento.

Se fundamentan en la eficacia de los sistemas de dirección.

Son la coordinación y el equilibrio.

Clasifican los esfuerzos en función del objetivo a conseguir.

Explicación: Espero y te ayude