• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: cristianarmenta73
  • hace 5 años
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5 beneficios de realizar actividad física diariamente​

Respuestas

Respuesta dada por: itzeeldiazneri
3

Respuesta:  Te sentirás más feliz. ...

Puede ayudarte a perder peso. ...

Es bueno para músculos y huesos. ...

Aumenta los niveles de energía. ...

Reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas. ...

Ayuda a tu piel. ...

Contribuye a la salud cerebral y la memoria.

Explicación:

cristianarmenta73: Gracias
itzeeldiazneri: denada
Respuesta dada por: genaro2008
1

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

  • RESISTENCIA CARDIORRESPIRATORIA
  • FUERZA Y RESISTENCIA MUSCULAR
  • FLEXIBILIDAD
  • COORDINACIÓN

ACTIVIDAD FÍSICA

Se considera actividad física a cualquier Movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.​

genaro2008: No son 4
genaro2008: parece pero no son 4
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