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Los ejemplos más comunes de ejercicio son correr todas las mañanas, subir y bajar escaleras y montar en bicicleta por el parque. Por último, el deporte es la actividad física especializada, de carácter competitivo, que requiere entrenamiento físico y está reglamentado.
Explicación:
:p
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deporte y actividad física: el deporte lleva implícito la mejora del rendimiento para alcanzar un objetivo en el menor tiempo posible, y por el contrario la actividad física o la mejora de la salud se plantea en un largo espacio de tiempo.
EJERCICIOS:
Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta.
CORONITA PORFAS !!!
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