Respuestas
Respuesta:tener mejor resistencia
Bajar de peso , ser más fuerte , mejorar actividades de la vida que impliquen la fuerza
Explicación:ya
Respuesta:
1. peso: porque te baja las calorías y algunos rollos que tengas
2. velocidad: al acostumbrar a correr te hace mas rápido y ágil, aparte que bajas de peso mejora el rendimiento de piernas
3. musculos: pues como se dice ayuda a tener mejores musculos y mas cuerpo.
4. flexibilidad: si haces ejercicios precisos o específicos para esto, puede ayudarte mucho.
5. salud: hay casos extremos como también no en las cuales hay personas con obesidad que sufren de paros cardiacos, estos amenazan la salud
6: fuerza: si agarras y cargas pesas, te harán mas fuerte de lo que eres, posiblemente a tal punto que le puedas hacer frente a un hombre pese a que seas una mujer
Explicación: