DOY CORONA a la mejor respuesta. 3 recomendaciones al ejercitarme

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Respuesta dada por: jessicaguadalu73

Respuesta:

tomar agua simple

comer sano

no dejar tu dieta física

Explicación:

ESPERO TE AYUDE

✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️

jessicaguadalu73: adiós

jessicaguadalu73: después hablamos

elsab4197: me están enseñando a hablar alemán no sé para qué pero pues bueno

elsab4197: okay

jessicaguadalu73: ok

elsab4197: no pasa nada yo estoy viendo la tele en mi casa acostada

jessicaguadalu73: adiós

jessicaguadalu73: jaja

elsab4197: adiós

jessicaguadalu73: adiós

Respuesta dada por: leonelacvil

Respuesta:

hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios (evitando estar en la misma postura sentados mucho tiempo, haciendo breves sesiones de estiramientos o dando un breve paseo).

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