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Respuesta:
La bailoterapia es uno de los ejercicios más completos porque ayudan al relajamiento del cuerpo, a liberar el estrés y es un buen ejercicio de cardio, además que es un ejercicio que provoca que el cuerpo libere endorfinas, oxitocina y serotonina conocidas como las hormonas de la felicidad.
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14
Respuesta:
-Quemar calorías de forma rápida (al menos 600).
- Mejora la circulación sanguínea y aumenta la capacidad de respiración. -
-Tonifica los músculos y reduce la tensión en hombros, cuello y espalda.
Explicación:
sojoseto17gmailcom:
gracias
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