Question

Describe las características de la capacidad aerobica

Answer 1

La capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con un poco de esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida (ejercicio aeróbico).

espero haber ayudado :)

coronita por favor :)

y gracias :)

Answer 2

Respuesta:

el esfuerzo es continuo sin alteración de la intensidad

la duración es larga

no hay recuperación durante el esfuerzo

la frecuencia cardíaca está comprendida entre 140 y 160 pulsaciones por minuto

Explicación:

espero y te sirva :)