1)Cuales son los movimientos corporales que intervienen en la tecnica del saque en el voleibol?
2)Que capacidades fisicas entran en juego al realizar la tecnica del saque en el voleibol?
3)Cuales ejercicios de lateralidad son fundamentales para la tecnica del saque en el voleibol?, explica
4)Escribe 5 ejercicios fundamentales de preparacion fisica que fortalecen la tecnica del saque en el voleibol
PD: Doy 5 estrellas
Respuestas
Respuesta:
1) Los pies en forma de paso, aproximadamente al ancho de los hombros, las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente con una pequeña torsión hacia el brazo que golpeo. El balón es sostenido con la mano derecha o izquierda delante y el brazo contrario se retira hacia atrás.
2)El tiempo total de juego de un partido oscila entre 1 y 2 horas. ... Capacidades físicas preponderantes en el voleibol ... Fuerza: Es el sostén de los elementos técnicos básicos del deporte, teniendo sus principales ... ya que realizar esfuerzos físicos en organismos fatigados no resulta interesante como criterio de trabajo.
3)elemento técnico, saque, ataque, entrega, bloqueo, existen otras técnicas que ... El voleibol surge bajo el contexto social de la sociedad capitalista en pleno ... Morgan al fundamental este juego lo hizo sobre la base de lo sencillo, ... El saque que es la acción del juego que nos ocupa constituye el primer
4)Ejercicio 1. Recibo contra la pared con tarea
Objetivo: Desarrollar en el atleta la concentración; así como la dirección del balón considerando el ángulo de salida del mismo con relación al punto de referencia.
Descripción: El atleta se coloca frente a la pared y realiza la recepción del balón dirigiéndola hacia un área determinada en la pared, la misma se va encontrar a una altura de 2,50 metros de altura y el atleta en relación a la superficie vertical a una distancia de 3 metros.
Ejercicio 2. Dirección y desplazamiento
Objetivo: Perfeccionar el control técnico del jugador sobre el balón (dirección hacia el área delimitada), postura y vista durante los desplazamientos.
Descripción: El atleta realiza un recibo hacia la zona delimitada en la pared y se desplaza hacia atrás para realizar la misma acción, así sucesivamente.
Ejercicio 3. Recibo con desplazamientos sobre las líneas del terreno
Objetivo: Perfeccionar el dominio del móvil de juego y la coordinación del movimiento.
Descripción: El atleta realiza imitaciones de recibo desplazándose hacia el frente, hacia atrás y a los laterales sobre las líneas del terreno sin perder el control del balón durante el ejercicio.
Ejercicio 4. Voleo de corrección
Objetivo: Regular la intensidad del movimiento en el recibo.
Descripción: El atleta realizará la recepción hacia una tabla en la zona de contacto delimitada, la misma al interactuar con la pelota, oscilará aplicando una fuerza de retroceso al balón y el atleta realizará una vez más el movimiento del recibo.
Ejercicio 5. Colócate y dirige.
Objetivo: Lograr que el pasador no pierda la atención al balón en el instante en que se prepara para el recibo.
Descripción: En condiciones variables realizar el recibo en todas las zonas del terreno (5, 4, 6, 3, 1, 2), el saque se efectuará en el orden establecido hacia la zona donde se encuentre el atleta que efectuará el recibo, luego este pasa a efectuar el saque y el primer que sacó se incorpora y se prepara para la recepción.
Respuesta:
DONDE ESTUDIAS NOS PUSIERON EL MISMO TALLER
Explicación:
UWU