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Respuesta dada por:
2
MALOS
hay tres tipos :los almidones, el azúcar y la fibra. Alimentos como las papas, las harinas, el arroz y la pasta contien mucho almidón. las bebidas gaseosas, los dulces y la mayoría de los alimentos procesados y refinados contiene azúcar.
BUENOS
frutos secos, arroz integral.
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