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5 consejos que brindes a las personas para tener una alimentación saludable ​

danamilvald1: 1- Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física

2- Tomar a diario 8 vasos de agua segura

3- Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores

4- Reducir el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio

5- Limitar el consumo de bebidas azucaradas y de alimentos con elevado contenido de grasas, azúcar y sal
danamilvald1: ahi estaaaa
AnaIvonne: gracias
4931122665mayra: Gracias por tu atención

Respuestas

Respuesta dada por: dilanterreros49
77

Respuesta:

Cinco consejos para tener una alimentación saludable

1.- Comer una variedad de comida saludable.

2.- Reducir la sal.

3.- Reducir el uso de ciertas grasas y aceites.

4.- Limitar el consumo de azúcar.

5.- Evitar el consumo de alcohol peligroso y perjudicial.

Explicación:

ESPERO TE AYUDE :3

jonathanescalonaesai: gracias si me ayudo mucho
chaconlealdejal: Grasias a mi también me ayudó mucho
chaconlealdejal: Pásame tu número plis
solangejimenez411: me funciono mucho porque yo no tengo tiempo de hacer tarea
dilanterreros49: ok
dilanterreros49: Me alegra que te haya ayudado :)
silveriopalacioviche: me ayudas mucho gracias
escuderodany19: muchas gracias me ayudó mucho :)
nicolasmejia117: hola
hiromy32: graciass
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