lista de alimentos frescos de la región
Es para hoy doy coronita♡
sofiarm0907:
Hey vente a selebrar que lo emos lograo aportando tu granito wuau
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manzanas, peras, plátanos, etc.
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2
- Yo te ayudo
A continuación algunas de las más importantes:
- Nopal. El nopal es un planta milenaria que ha dado de comer a México prácticamente toda la vida. ...
- Colorín. Aunque muchos no lo saben, el Colorín tiene propiedades similares a las de la carne ? ...
- Huauzontle. ...
- Frijol. ...
- Aguacate.
¿Cuáles son los alimentos frescos ejemplos?
Los alimentos frescos son fáciles de identificar. Están más cerca de ti de lo que piensas. Fundamentalmente se esconden las vitrinas de pescaderías, carnicerías, fruterías,… Son las carnes, pescados y frutas de temporada, son las que predominan en dichos establecimientos.
¿Qué pasa si como alimentos frescos?
Los alimentos frescos presentes en mayor cantidad en tu dieta te proporcionarán mayor cantidad de nutrientes de temporada necesarios para tu organismo, además, siempre tendrán más fibra que su versión congelada, enlatada u otra y por supuesto, tendrán menos aditivos y conservantes.
- Espero te sirva
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