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Respuesta:
Tener la definición exacta de «cuerpo saludable» es algo complejo, ya que se trata más bien de un cúmulo de características que permiten afirmar que existe un estado de bienestar.
En este sentido, no podría limitarse la idea sólo al cuerpo físico, pues todo lo que pasa a nivel emocional y mental sin duda lo afecta también.
De lo anterior, podemos establecer que la salud del cuerpo abarca el bienestar físico, mental y emocional de una persona.
Esto por supuesto, va más allá de la simple apariencia e implica el proceso de mejorar nuestro estado de ánimo y agudeza mental, así como la prevención de padecimiento de enfermedades crónicas.
Explicación:
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Respuesta:
La salud implica el completo bienestar físico, mental y social de un ser vivo. Esto quiere decir que un individuo puede no estar enfermo y, sin embargo, no gozar de buena salud. Lo saludable es todo aquello que contribuye a aumentar el bienestar y a conservarlo.
Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como el sida, cáncer, alzheimer, etc.