Question

el oxigeno que consume el muscúlo en un esfuerzo aeróbico o anaeróbico?

Answer 1

Es un esfuerzo aeróbico porque está consumiendo oxígeno

Recordemos que aeróbico significa trabajo en presencia de oxígeno, es decir, el aire que tomamos es suficiente para cubrir las necesidades de ese vital elemento.

Answer 2

El ejercicio anaeróbico es típicamente usado por atletas de deportes de poca resistencia para adquirir potencia, y por fisicoculturistas para ganar masa muscular. Los músculos que son entrenados bajo ejercicio anaeróbico se de desarrollan de mana diferente a nivel biológico, adquieren mas rendimiento en actividades de corta duración y gran intensidad. Es importante considerar que este tipo de ejercicios deben ser de corta duración e intercalados con periodos de descanso