Question

por qué es bueno hidratarse​

Answer 1

Respuesta:

Porque humecta tejidos, protege los tejidos y órganos, acaba con el extreñimiento, ayuda a disolver los minerales para que el cuerpo los pueda absorber, regula la temperatura corporal, lubrica las articulaciones, disminuye la carga en hígado y riñones eliminando desechos, lleba nutrientes y oxígeno a todas las células

Answer 2

La hidratación es fundamental porque ayuda a regular la temperatura del cuerpo, aporta muchas sales minerales y es crucial en el funcionamiento de las células del cuerpo y otros órganos como el corazón y el riñón.