• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: pamegutierrez0123
  • hace 5 años
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Elaborar 2 ( dos) rutinas de ejercicios ( seleccionando ejercicios de las plantillas)
Ejercicios de entrada en calor: elongación y movilidad articular.
Trote en el lugar por 5 minutos.
Ejercicios para trabajar: uno de cada uno
Abdominales
Piernas
Espalda
Glúteos
Brazos
Ejercicios de elongación de los grupos musculares trabajados.
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Respuestas

Respuesta dada por: Francogamerllanos
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