Describa las actividades fisicas para trabajar la capacidad aerobica y anaerobica.... ayudenmee porfaaa
js555000111:
AEROBICOS:
Andar en bicicleta. Es bueno para mejorar tu estado físico y ayuda a fortalecer los músculos superiores de tus piernas.
ANAEROBICOS: Levantamiento de pesas. Durante el levantamiento de pesas los músculos operan a máxima capacidad, cumpliendo con la tarea designada durante un intervalo de tiempo breve
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Respuesta: no se sorry :(
Explicación:
Andar en bicicleta. Es bueno para mejorar tu estado físico y ayuda a fortalecer los músculos superiores de tus piernas.
ANAEROBICOS: Levantamiento de pesas. Durante el levantamiento de pesas los músculos operan a máxima capacidad, cumpliendo con la tarea designada durante un intervalo de tiempo breve
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hola con todo respeto no te entiendo tu pregunta
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