Question

Un plato nutritivo y equilibrado
descripción pñ​

Answer 1

Respuesta:

las 3 comidas principales de dia deben incluir 3 grupos de alimentos son: frutas proteina carbohidratos el 50% deve ser de grupo vegetal como verdura, hortalizas y frutas en la proteina deve ser 25% pueden ser de origen animal como : carne productos lacteos pescado mariscos huevos y carbohidratos es el otro 25% como careales pasta pan axucar etc...