Question

en que nos ayuda
realizar actividad física
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Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

la actividad física nos ayuda a tener más movilidad en el cuerpo y a que nuestros músculos estén en buen estado.