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Conjunto de ejercicios que desarrollan las fuerzas físicas y morales. Es un programa que instruye a los estudiantes en tácticas que comprenden fuerza, ritmo, balance y agilidad. Se centra en el desafío propio del estudiante para maniobrar sus cuerpos con eficacia contra la fuerza de la gravedad.
Explicación:
espero poder ayudarte ;)
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