Question

En educación física, que tipo de habilidades aplicamos en una plancha?

Answer 1

Respuesta:

encontre esto espero te sirva ;)

Explicación:

Gracias a la plancha también puedes ganar flexibilidad, especialmente en los músculos de la parte superior del torso: hombros, brazos y clavícula. La plancha es un tipo de estiramiento donde se trabaja la fuerza, pero la resistencia y la flexibilidad también salen beneficiadas con su práctica.